▲毎週日曜　11:15から12：30   75分　　　スタジオには11:00より入れます。

▲押上SORAスタジオ

〒131-0045 東京都墨田区押上１丁目２５−５

▲料金

1レッスン　2000円

※シングルマザーの方は　1000円　(事前にお気軽にお知らせください。)

▲Lesson 内容

まずは鏡に映る自分を見つめられるように、ポージングから手や腕の使い方、そして腰などのベリーダンスの基礎の動きをゆっくり丁寧にレッスンしていきます。ベリーダンスが初めてという方、基礎をしっかりレッスンしたい方に。

「レッスンを通して誰もが持つ自身の美しさを見つけ、自分を愛し、そして愛され、女性に生まれてきた事の喜びを一緒に感じましょう。」

▲持ち物は、水などの飲み物とタンクトップやキャミソールなどデコルテの見えるトップス、
ボトムはヨガパンツやレギンス、腰履きのできる
ロングスカートがオススメです。
レッスンは素足で行います。
オープンハートでいらしてください。

東麻布AZAmond スタジオ　【初めてのベリーダンス教室】

毎月第２,４土曜日　10:10〜11:10の60分のレッスンです。

【自身の女神を呼び起こそう】
初めてのベリーダンスレッスン
まずは鏡に向かってポーズをとり、しっかりと自分を見つめるレッスンから始めます。
ダンス未経験でも大丈夫です。私自身がベリーダンスを始めるまでダンス未経験でした。
簡単な振り付けをご用意してますので、そちらもお楽しみに^ ^
このレッスンが終わる頃には、身も心もよりセンシュアルになっていることでしょう💋

定員6名の少人数でのレッスンになります。

毎月第２土曜日　10:10〜11:10の60分のレッスンです。

スタジオには10:00より入れます。

▲赤羽橋レンタルスタジオ
東京都港区東麻布1-14-13メゾンドオーシマ202

▲料金 3000円  定員6名

▲持ち物
タンクトップやキャミソール、ブラトップなどのデコルテの見えるトップスにヨガパンツ、レギンス、スパッツ、腰履きできるロングスカートやパレオでも大丈夫です。
飲み物、タオル。

※レッスンは裸足で行います

https://www.azamond.com/

▲毎週日曜　11:15から12：30   75分　　　スタジオには11:00より入れます。

▲押上SORAスタジオ

〒131-0045 東京都墨田区押上１丁目２５−５

▲料金

1レッスン　2000円

※シングルマザーの方は　1000円　(事前にお気軽にお知らせください。)

▲Lesson 内容

まずは鏡に映る自分を見つめられるように、ポージングから手や腕の使い方、そして腰などのベリーダンスの基礎の動きをゆっくり丁寧にレッスンしていきます。ベリーダンスが初めてという方、基礎をしっかりレッスンしたい方に。

「レッスンを通して誰もが持つ自身の美しさを見つけ、自分を愛し、そして愛され、女性に生まれてきた事の喜びを一緒に感じましょう。」

▲持ち物は、水などの飲み物とタンクトップやキャミソールなどデコルテの見えるトップス、
ボトムはヨガパンツやレギンス、腰履きのできる
ロングスカートがオススメです。
レッスンは素足で行います。
オープンハートでいらしてください。

▲毎週日曜　11:15から12：30   75分　　　スタジオには11:00より入れます。

▲押上SORAスタジオ

〒131-0045 東京都墨田区押上１丁目２５−５

▲料金

1レッスン　2000円

※シングルマザーの方は　1000円　(事前にお気軽にお知らせください。)

▲Lesson 内容

まずは鏡に映る自分を見つめられるように、ポージングから手や腕の使い方、そして腰などのベリーダンスの基礎の動きをゆっくり丁寧にレッスンしていきます。ベリーダンスが初めてという方、基礎をしっかりレッスンしたい方に。

「レッスンを通して誰もが持つ自身の美しさを見つけ、自分を愛し、そして愛され、女性に生まれてきた事の喜びを一緒に感じましょう。」

▲持ち物は、水などの飲み物とタンクトップやキャミソールなどデコルテの見えるトップス、
ボトムはヨガパンツやレギンス、腰履きのできる
ロングスカートがオススメです。
レッスンは素足で行います。
オープンハートでいらしてください。

▲毎週日曜　11:15から12：30   75分　　　スタジオには11:00より入れます。

▲押上SORAスタジオ

〒131-0045 東京都墨田区押上１丁目２５−５

▲料金

1レッスン　2000円

※シングルマザーの方は　1000円　(事前にお気軽にお知らせください。)

▲Lesson 内容

まずは鏡に映る自分を見つめられるように、ポージングから手や腕の使い方、そして腰などのベリーダンスの基礎の動きをゆっくり丁寧にレッスンしていきます。ベリーダンスが初めてという方、基礎をしっかりレッスンしたい方に。

「レッスンを通して誰もが持つ自身の美しさを見つけ、自分を愛し、そして愛され、女性に生まれてきた事の喜びを一緒に感じましょう。」

▲持ち物は、水などの飲み物とタンクトップやキャミソールなどデコルテの見えるトップス、
ボトムはヨガパンツやレギンス、腰履きのできる
ロングスカートがオススメです。
レッスンは素足で行います。
オープンハートでいらしてください。